Fixes links

motionsplan · Jul 4, 2024 · 1ac348a · 1ac348a
1 parent 44cc2e8
commit 1ac348a
Show file tree

Hide file tree

Showing 26 changed files with 48 additions and 48 deletions.
diff --git a/_pages/anatomy/anatomi.md b/_pages/anatomy/anatomi.md
@@ -52,77 +52,77 @@ sidebar:
   nav: anatomi
 feature_row_citatplakat:
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-skelet-forfra-og-bagfra-AN10025.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-anatomi-plakat/
     title: Skelettet 2 - Anatomi plakat
     alt: plakat med sletttet
     rel: sponsored nofollow noopener
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-skelet-bagfra-AN10026.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-bagfra-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-bagfra-anatomi-plakat/
     title: Skelettet bagfra - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: anatomi plakat skelettet bagfra
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-muskulatur-bagfra-AN10031.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-3-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-3-anatomi-plakat/
     title: Muskulatur bagfra - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: musklerne bagfra
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-af-menneskets-skelet-fra-siden-AN10029.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-siden-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-siden-anatomi-plakat/
     title: Skelettet fra siden - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: skelettet fra siden
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-nervesystem-AN10024.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/rvesystemet-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/rvesystemet-anatomi-plakat/
     title: Nervesystemet - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: nervesystemet plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-muskulatur-forfra-AN10032.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-forfra-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-forfra-anatomi-plakat/
     title: Muskulatur forfra - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: menneskets muskulatur plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-vejrtraekning-AN10030.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/det-respiratoriske-system-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/det-respiratoriske-system-anatomi-plakat/
     title: Det respiratoriske system - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: respiratoriske system og åndedrætssystemet plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-menneskets-skelet-AN10028.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-anatomi-plakat-2/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-anatomi-plakat-2/
     title: Skelettet - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: anatomi skelettet plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-menneskets-muskler-AN10023.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-anatomi-plakat/
     title: Muskulatur - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: kroppens muskler anatomi plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-skelet-forfra-AN10027.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-forfra-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-forfra-anatomi-plakat/
     title: Skelettet forfra - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: skelettet forfra plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-af-kroppens-muskler-AN10002.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/muskel-plakat-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/muskel-plakat-anatomi-plakat/
     title: Muskel plakat - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: muskel plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-af-kroppens-skelet-AN10003.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/skelet-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/skelet-anatomi-plakat/
     title: Skelet - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: skelet plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-amndens-anatomi-AN10001.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/kroppens-muskler-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/kroppens-muskler-anatomi-plakat/
     title: Nervesystemet - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: nervesystemet plakat
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-af-mandens-anatomi-AN10000.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/fysiologi-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/anatomi-plakater/fysiologi-anatomi-plakat/
     title: Fysiologi - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
     alt: fysiologi plakat
   - image_path: "https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-kroppens-bloda%CC%8Are-AN10013.png"
-    url: "https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/blodkredsloebet-anatomi-plakat/"
+    url: "https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/blodkredsloebet-anatomi-plakat/"
     title: "Blodkredsløbet - Anatomi plakat"
     vendor: "Citatplakat.dk"
     category: "Anatomi plakater > Plakater > Plakater til kontoret"

diff --git a/_pages/anatomy/bones.md b/_pages/anatomy/bones.md
@@ -16,7 +16,7 @@ sidebar:
   nav: anatomi
 feature_row:
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-menneskets-skelet-AN10028.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-anatomi-plakat-2/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-anatomi-plakat-2/
     title: Skelettet - Anatomi plakat
     alt: plakat med menneskets skelet og knogler
     rel: sponsored nofollow noopener

diff --git a/_pages/anatomy/joints.md b/_pages/anatomy/joints.md
@@ -43,7 +43,7 @@ sidebar:
   nav: anatomi
 gallery:
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-af-menneskets-skelet-fra-siden-AN10029.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-siden-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/skelettet-siden-anatomi-plakat/
     title: Skelettet fra siden - Anatomi plakat
     rel: sponsored nofollow noopener
 last_modified_at: 2022-04-24T08:14:14Z

diff --git a/_pages/anatomy/muscles.md b/_pages/anatomy/muscles.md
@@ -18,7 +18,7 @@ sidebar:
   nav: anatomi
 feature_row:
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-menneskets-muskler-AN10023.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/muskulatur-anatomi-plakat/
     title: Muskulatur - Anatomi plakat
     alt: "Muskler i ben, arme, skulder, kropsstamme"
     rel: sponsored nofollow noopener

diff --git a/_pages/fysiologi.md b/_pages/fysiologi.md
@@ -32,7 +32,7 @@ toc: true
 author_profile: true
 gallery:
   - image_path: https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-menneskets-vejrtraekning-AN10030.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/det-respiratoriske-system-anatomi-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/det-respiratoriske-system-anatomi-plakat/
     title: Det respiratoriske system - Anatomi plakat
   - image_path: "https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-om-kroppens-bloda%CC%8Are-AN10013.png"
     url: "https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/blodkredsloebet-anatomi-plakat/"

diff --git a/_posts/2013-05-04-loeb-uden-skader.md b/_posts/2013-05-04-loeb-uden-skader.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 title: &title "Løbeskader: Hvordan forebygger jeg skader i løb?"
-seo_title: "Løb og skader: Hvordan forebygger jeg løbeskader i 2023?"
+seo_title: "Løb og skader: Hvordan forebygger jeg løbeskader i 2024?"
 description: Vil du også gerne undgå løbeskader? Her får du en guide om skadesforebyggelse i løb, så du selv ved, hvordan du effektivt forebygger skader.
 permalink: /artikel/loebeskader-loebe-uden-skader/
 redirect_from: 

diff --git a/_posts/2016-06-04-gennemsnitshojde-danmark.md b/_posts/2016-06-04-gennemsnitshojde-danmark.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 title: &title "Hvad er gennemsnitshøjden for mænd og kvinder i Danmark?"
-seo_title: "Gennemsnitshøjde i Danmark for mænd & kvinder i 2023"
+seo_title: "Gennemsnitshøjde i Danmark for mænd & kvinder i 2024"
 description: "Hvordan ser det ud med Danmarks gennemsnitshøjde? Den gennemsnitlige dansker har haft vokseværk. Er du højere end gennemsnittet for mænd og kvinder?"
 permalink: /hvad-er-gennemsnitshoejden-i-danmark/
 language: da

diff --git a/_posts/2019-11-01-stofskifteberegner-avanceret.md b/_posts/2019-11-01-stofskifteberegner-avanceret.md
@@ -33,7 +33,7 @@ I denne beregner kan du udregne dit daglige stofskifte og forbrænding. Ved at b
 
 ## Beregn dit daglige stofskifte, energiforbrug og forbrænding
 
-Med denne beregner kan du udregne dit samlede daglige energibehov, ftofskifte og forbrænding. Resultatet er baseret på en gennemsnitsberegning for dit køn, din alder og din vægt, men husk der kan være masser af individuelle variationer.
+Med denne beregner kan du udregne dit samlede daglige energibehov, stofskifte og forbrænding. Resultatet er baseret på en gennemsnitsberegning for dit køn, din alder og din vægt, men husk der kan være masser af individuelle variationer.
 
 {% include calculate-stofskifte-avanceret.html %}
 

diff --git a/_posts/2020-06-02-max-hr.md b/_posts/2020-06-02-max-hr.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 title: "Max puls test - Sådan finder du din max-puls (med beregner)"
-seo_title: "Max puls - Hvordan finder du din maxpuls i 2023 (Beregner)"
+seo_title: "Max puls - Hvordan finder du din maxpuls i 2024 (Beregner)"
 description: "Har du brug for at vide, hvad din max-puls er? Her lærer du at finde din maksimale puls ud fra din alder eller en fysisk test, og vi kigger på, hvad du kan bruge max-pulsen til."
 permalink: /test-max-puls/
 language: da

diff --git a/_posts/2020-06-25-biptest.md b/_posts/2020-06-25-biptest.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 title: &title "Bip-test ⏱: Beregn dit kondital online og gratis"
-seo_title: "Bip-test 2023 • Beregn dit kondital online & gratis skema"
+seo_title: "Bip-test 2024 • Beregn dit kondital online & gratis skema"
 excerpt: "Vil du gerne finde dit kondital med en bip-test? Her får du både lyd og en beregner, tabel og skema, hvor du kan aflæse dit kondital med bip-testen."
 permalink: /bip-test/
 redirect_from:

diff --git a/_posts/2020-07-11-magnesium.md b/_posts/2020-07-11-magnesium.md
@@ -15,7 +15,7 @@ category:
 tags:
   - kosttilskud
   - magnesium
-last_modified_at: 2023-01-01T07:33:14Z
+last_modified_at:-01-01T07:33:14Z
 toc: true
 feature_row:
   - image_path: https://www.bodylab.dk/images/products/zma-105g-2019-p.png

diff --git a/_posts/2020-07-25-solhilsen.md b/_posts/2020-07-25-solhilsen.md
@@ -1,7 +1,7 @@
 ---
 title: "Solhilsen A og B: Komplet guide til solhilsen 🧘"
 #seo_title: "Solhilsen A og B: Komplet guide til solhilsen"
-seo_title: "Solhilsen A og B • 8 overbevisende grunde til at prøve i 2023"
+seo_title: "Solhilsen A og B • 8 overbevisende grunde til at prøve i 2024"
 description: "Lær at lave solhilsen a og b med video og beskrivelser | Hvilke yogaøvelser der er i solhilsen? | Hvad er forskellen på A og B? | Hvad er solhilsen godt for?"
 permalink: /artikel/solhilsen-a-b-surya-namaskar/
 language: da

diff --git a/_posts/2020-08-03-citater-fitness-bodybuilding.md b/_posts/2020-08-03-citater-fitness-bodybuilding.md
@@ -43,7 +43,7 @@ feature_quotes:
     cite: Arnold Schwarzenegger
 feature_row_schwarznegger_poster:
   - image_path: "https://citatplakat.dk/wp-content/uploads/2020/11/Fotoplakat-arnold-shwarzenegger-FO10270.png"
-    url: "https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?bannerid=71238&partnerid=28187&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/design-plakater/arnold-schwarzenegger-plakat/"
+    url: "https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/design-plakater/arnold-schwarzenegger-plakat/"
     title: "Arnold Schwarzenegger - Plakat"
     vendor: "Citatplakat.dk"
     category: "Black Friday 2020 limited editions > Design plakater > Fotokunst plakater > Historiske billeder > Ikoniske billeder - Black Friday limited > Plakater > Plakater til stuen > Sort hvid plakater"
@@ -61,15 +61,15 @@ gallery:
     url: /assets/images/pinterest/wendler-get-it-done.jpg
 citatplakat:
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Definition-fitness-ML10014-214x300.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?partnerid=28187&bannerid=71262&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/definitionsplakater/fitness-definition-engelsk/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/definitionsplakater/fitness-definition-engelsk/
     title: Fitness definition
     rel: sponsored nofollow noopener
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-tegning-af-vaegt-PA10081-214x300.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?partnerid=28187&bannerid=71262&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/haandvaegt-patent-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/haandvaegt-patent-plakat/
     title: Håndvægt
     rel: sponsored nofollow noopener
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Citat-plakat-staerk-mand-CG16100-595x833.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?partnerid=28187&bannerid=71262&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/citatplakater/do-you-even-lift-bro/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/citatplakater/do-you-even-lift-bro/
     title: Do you even lift bro?
     rel: sponsored nofollow noopener
 ---

diff --git a/_posts/2020-08-03-citater.md b/_posts/2020-08-03-citater.md
@@ -75,15 +75,15 @@ feature_quotes_running:
     cite: Haruki Marukami
 citatplakat:
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Definition-fitness-ML10014-214x300.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?partnerid=28187&bannerid=71262&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/definitionsplakater/fitness-definition-engelsk/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/definitionsplakater/fitness-definition-engelsk/
     title: Fitness definition
     rel: sponsored nofollow noopener
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-tegning-af-vaegt-PA10081-214x300.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?partnerid=28187&bannerid=71262&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/haandvaegt-patent-plakat/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/haandvaegt-patent-plakat/
     title: Håndvægt
     rel: sponsored nofollow noopener
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Plakat-med-Rene-Rolf-brun-baggrund-CG10800SA.png
-    url: https://www.partner-ads.com/dk/klikbanner.php?partnerid=28187&bannerid=71262&htmlurl=https://citatplakat.dk/plakater/citatplakater/rolf-er-ren/
+    url: https://track.adtraction.com/t/t?a=1873806873&as=1889586219&t=2&tk=1&url=https://citatplakat.dk/plakater/citatplakater/rolf-er-ren/
     title: Rolf er ren
     rel: sponsored nofollow noopener
   - image_path: https://d3aa3603f5de3f81cb9fdaa5c591a84d5723e3cb.hosting4cdn.com/wp-content/uploads/2020/11/Citat-plakat-staerk-mand-CG16100-595x833.png

diff --git a/_posts/2020-08-11-kosttilskud.md b/_posts/2020-08-11-kosttilskud.md
@@ -1,5 +1,5 @@
 ---
-title: &title "Hvilke kosttilskud virker og hvilke er spild af penge i 2023?"
+title: &title "Hvilke kosttilskud virker og hvilke er spild af penge i 2024?"
 excerpt: "Er du også interesseret i at vide, hvilke kosttilskud der rent faktisk virker? Her hjælper vi dig til, hvilke tilskud det kan betale sig at bruge penge på, hvis du gerne vil have mere ud af din træning."
 permalink: /kosttilskud/
 last_modified_at: 2023-01-01T09:41:09Z

diff --git a/_posts/2021-01-01-tael-skridt.md b/_posts/2021-01-01-tael-skridt.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 title: &title "Tæl skridt: Det er motiverende at tælle skridt"
-seo_title: "Tæl skridt 2023: Vind op til 25.000 kroner 4 gange årligt"
+seo_title: "Tæl skridt 2024: Vind op til 25.000 kroner 4 gange årligt"
 description: "Vil du deltage i den landsdækkende kampagne Tæl skridt og vinde op til 25.000 kroner? Tjek her hvordan du gør?"
 permalink: /artikel/tael-skridt/
 language: da
@@ -114,6 +114,6 @@ Efterhånden kan du også bare bruge telefonen til at tælle dine skridt. Fx kan
 
 Jeg leder lige nu efter studier, der viser hvor præcise målingerne af skridttælling er med smartphone-apps.
 
-## Tæl skridt 2023 datoer
+## Tæl skridt 2024 datoer
 
 Skal du være med til at tælle skridt i år? Du kan finde datoer på Dansk Firma-Idræt, hvis du gerne vil deltage i kampagnen.