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Setup zwift - suite
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jupier committed Jan 14, 2024
1 parent 0000cd7 commit 1c25630
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81 changes: 69 additions & 12 deletions _posts/2024-01-07-zwift-setup.markdown
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Expand Up @@ -10,35 +10,92 @@ categories: sport
Le jour où j'ai décidé d'acheter un home trainer, j'ai eu un peu de mal à trouver
des informations intéressantes afin de faire les bons choix et ne pas me tromper.

Surtout afin choisir la bonne cassette, savoir ce qui est fournis avec l'Elite Suito T...etc
On trouve beaucoup de vidéos/articles décrivants des configurations très poussées.
Mais si, comme moi, vous souhaitez débuter sur Zwift et ne pas dépenser trop d'argent,
je vous propose ma config' et mes quelques conseils.

Voilà pourquoi je me suis décidé à vous partager mon setup, afin que, si vous souhaitez faire du
home trainer, vous puissiez facilement répliquer mon
Le point positif est que vous aurez la possibilité de faire facilement des
sorties routes si vous en avez l'envie. En effet, le vélo ne sera pas 'comdamner'
sur le home trainer. On en reparle plus bas 😉

# Disclaimer
# Le prix?

La configuration décrite coûte environ 1600 euros. Oui, c'est un budget!

Le deux grosses dépenses sont liées à l'achat du vélo et du home trainer.

## Pourquoi acheter chez decathlon?

J'achète énormément d'article de sport chez Decathlon.

Le rapport qualité/prix est évidemment top.

Mais quelque chose de j'aime beaucoup est que vous avez [365 jours](https://www.decathlon.fr/landing/retour-et-echange-decathlon/_/R-a-retour-echange) pour échanger
ou être rembourser si vous n'êtes pas satisfait de votre achat!

Donc si vous vous rendez compte que le home trainer ce n'est pas fait pour vous,
pas de soucis, vous pouvez vous faire rembourser vos achats. Je vous laisse trouver
les bons arguments auprès de Decathon.

# Le vélo

![vélo](/assets/zwift-setup-velo.jpg){: .align-center}

Je suis partis sur le [Decathlon Triban RC500](https://www.decathlon.fr/p/velo-route-cyclotouriste-triban-rc500-sora-prowheel-gris/_/R-p-344718?mc=8789435&c=gris).

![vélo](/assets/zwift-setup-velo.jpg)
C'est à mon sens, le meilleur rapport qualité prix.
Si vous arrivez à le trouver d'occasion, foncez!
Le vélo est super pour débuter sur Zwift, mais aussi pour les sorties routes.

Bref, je ne vais pas trop m'attarder sur le vélo lui même, il vous suffit
de regarder la description ainsi que les avis sur le site de Decathlon.

# Le home trainer

J'utilise le modèle [Elite Suito T](https://www.decathlon.fr/p/home-trainer-interactif-elite-suito-t/_/R-p-X8794627)
![home trainer](/assets/zwift-setup-suito-t.jpg){: .align-center}

J'ai pris le modèle [Elite Suito T](https://www.decathlon.fr/p/home-trainer-interactif-elite-suito-t/_/R-p-X8794627)

Je n'ai jamais utilisé d'autre home trainer, mais je peux vous assurer que celui-ci
est vraiment de qualité et silencieux.

![vélo](/assets/zwift-setup-suito.jpg)
Le home trainer est livré **sans cassette**. Je vous conseille donc d'en acheter une en plus de celle fournis sur le vélo.

Afin de pouvoir utiliser à la fois le vélo sur le home trainer, mais aussi sans home trainer,
# Une cassette en plus?

Afin de pouvoir utiliser à la fois le vélo sur le home trainer, mais aussi pour les sorties extérieures,
j'ai décidé d'acheter [une cassette en plus](https://www.decathlon.fr/p/cassette-velo-9-vitesses-11x32/_/R-p-13540?mc=8298767).

Je laisse donc la cassette d'origine sur le vélo, et j'ai installé la nouvelle cassette sur
le home trainer.
Je laisse donc la cassette d'origine sur la roue arrière du vélo, et j'ai installé la nouvelle cassette sur
le home trainer. Le montage est très simple et bien détaillé dans le guide d'installation du Suito T.

![home trainer](/assets/zwift-setup-suito-doc1.jpg){: .align-center}

![home trainer](/assets/zwift-setup-suito-doc2.jpg){: .align-center}


Si vous ne faites pas cela, vous allez être obligé de:
- démonter la cassette de la roue du vélo
- devoir remonter la cassette sur la roue chaque fois que vous souhaitez faire une sortie extérieure
- acheter les outils adéquats

# Le tapis

Après quelques jours d'utilisation, j'ai acheté le tapis [home trainer Van Rysel](https://www.decathlon.fr/p/tapis-home-trainer-flanders/_/R-p-329739?mc=8610591).

Je trouve ça quasi indispensable, sinon le home trainer glisse sur le sol lors des efforts.
C'est indispensable, sinon le home trainer glisse sur le sol lors des efforts.

# Les pédales et les chaussures

Vous pouvez évidemment commencer le home trainer avec des baskets.

Cependant, si vous souhaitez progresser, l'achat de pédales automatiques ainsi que
de chaussures adaptées est plus que conseillé.

Voici mon choix:

- Pédales [Look Keo Classic](https://www.decathlon.fr/p/pedales-route-keo-classic-3/_/R-p-X8515971?mc=8515971). Tout simplement une référence.
- Chaussures [Shimano RC100](https://www.decathlon.fr/p/chaussures-velo-route-shimano-rc100-noir/_/R-p-X8627669?mc=8627669).
- Cales [Look Keo Grises](https://www.decathlon.fr/p/cales-look-keo-grip-grises/_/R-p-X8515967?mc=8515967).


# Les accessoires
2 changes: 1 addition & 1 deletion assets/css/main.scss
Original file line number Diff line number Diff line change
Expand Up @@ -12,6 +12,6 @@ search: false
https://github.com/mmistakes/minimal-mistakes/blob/master/_sass/minimal-mistakes/_variables.scss
*/

.page__content p {
.page__content p, .page__content li {
font-size: $type-size-6;
}
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