example.json

{
    "menus": [
        {
            "date": "2022-02-07T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Τραχανάς"
                ],
                "main": [
                    "Ζυμαρικό με κιμά και τριμμένο τυρί",
                    "Φασόλια χάντρες και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Μαρούλι",
                    "Πολίτικη"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Σοκολατόπιτα"
                ],
                "fruit": false
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Πίτσα αλλαντικών"
                ],
                "main": [
                    "Μοσχάρι με σάλτσα κοκκινιστό με ρύζι",
                    "Φασόλια γίγαντες φούρνου με 4-5ελιές, πίκλες και φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Μαρούλι",
                    "Πολίτικη"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            }
        },
        {
            "date": "2022-02-08T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Ρεβίθια σαλάτα"
                ],
                "main": [
                    "Κοτόπουλο λεμονάτο με ρύζι",
                    "Φασολάκια και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Λάχανο καρότο",
                    "Μαρούλι ντομάτα"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Σουφλέ πατάτας"
                ],
                "main": [
                    "Μουσακάς",
                    "Ζυμαρικό με σάλτσα τομάτα"
                ],
                "salad": [
                    "Λάχανο καρότο",
                    "Μαρούλι ντομάτα"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Κανταΐφι"
                ],
                "fruit": false
            }
        },
        {
            "date": "2022-02-09T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Πίτσα τυριών"
                ],
                "main": [
                    "Ψάρι φρέσκο φούρνου με ρύζι πιλάφι",
                    "Φακές σούπα με 4-5ελιές, πίκλες και φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Μαρούλι ρόκα",
                    "Λάχανο καρότο"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Χαλβάς σιμιγδάλι"
                ],
                "fruit": false
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Κολοκύθια τηγανητά με τζατζίκι"
                ],
                "main": [
                    "Χοιρινό με σως λεμονάτο με πατάτες τηγανητές",
                    "Γεμιστά και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Μαρούλι ρόκα",
                    "Λάχανο καρότο"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            }
        },
        {
            "date": "2022-02-10T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Σπανακοτυρόπιτα"
                ],
                "main": [
                    "Αρνί ψητό με πατάτες φούρνου",
                    "Αρακάς με τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Λάχανο καρότο",
                    "Μπρόκολο ατμού"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Κρέπες με λαχανικά"
                ],
                "main": [
                    "Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι",
                    "Ογκρατέν ζυμαρικών με τυριά"
                ],
                "salad": [
                    "Λάχανο καρότο",
                    "Μπρόκολο ατμού"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Λουκουμάς"
                ],
                "fruit": false
            }
        },
        {
            "date": "2022-02-11T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Πατάτες ογκρατέν"
                ],
                "main": [
                    "Μπιφτέκι BBQ με πατάτες τηγανητές",
                    "Φασόλια σούπα με 4-5ελιές, πίκλες και φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Αγγουροντομάτα",
                    "Κουνουπίδι ατμού"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Ρυζόγαλο"
                ],
                "fruit": false
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Ριζότο λαχανικών"
                ],
                "main": [
                    "Χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι",
                    "Μελιτζάνες ιμάμ και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Αγγουροντομάτα",
                    "Κουνουπίδι ατμού"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            }
        },
        {
            "date": "2022-02-12T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Ομελέτα με πατάτες"
                ],
                "main": [
                    "Χοιρινή μπριζόλα με ρύζι",
                    "Μπάμιες και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Μαρούλι",
                    "Πολίτικη"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Σουφλέ ζυμαρικών με τυρί"
                ],
                "main": [
                    "Μοσχάρι με σάλτσα κοκκινιστό με ρύζι",
                    "Φακές σούπα με 4-5ελιές, πίκλες και φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Μαρούλι",
                    "Πολίτικη"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Ραβανί"
                ],
                "fruit": false
            }
        },
        {
            "date": "2022-02-13T00:00:00Z",
            "lunch": {
                "first": [
                    "Σούπα λαχανικών εποχής"
                ],
                "main": [
                    "Κεφτεδάκια τηγανιτά με κριθαράκι",
                    "Σπανακόρυζο και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Λάχανο καρότο",
                    "Χόρτα βραστά"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [
                    "Γαλακτομπούρεκο"
                ],
                "fruit": false
            },
            "dinner": {
                "first": [
                    "Τυρόπιτα"
                ],
                "main": [
                    "Κοτόπουλο κοκκινιστό με πουρέ",
                    "Μπριάμ και τυρί φέτα"
                ],
                "salad": [
                    "Λάχανο καρότο",
                    "Χόρτα βραστά"
                ],
                "bread": [
                    "Ατομικό κουβέρ"
                ],
                "dessert": [

                ],
                "fruit": true
            }
        }
    ],
    "updated_at": "2022-02-12T02:21:59.858483118+02:00"
}