From 54021d0c096c3d347b0b79633d5287bcffa46f2f Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Jannik Weyrich <154429402+jnkwrych@users.noreply.github.com> Date: Tue, 2 Jan 2024 11:54:46 +0100 Subject: [PATCH] Add Habbits Blog Post --- ...utinen-produktivitaet-work-life-balance.md | 50 +++++++++++++++++++ 1 file changed, 50 insertions(+) create mode 100644 _posts/2024-01-01-unternehmer-routinen-produktivitaet-work-life-balance.md diff --git a/_posts/2024-01-01-unternehmer-routinen-produktivitaet-work-life-balance.md b/_posts/2024-01-01-unternehmer-routinen-produktivitaet-work-life-balance.md new file mode 100644 index 0000000..0e0bd8b --- /dev/null +++ b/_posts/2024-01-01-unternehmer-routinen-produktivitaet-work-life-balance.md @@ -0,0 +1,50 @@ +--- +layout: post +title: Mein Weg zu effektiveren Tagesroutinen als Unternehmer +description: In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Unternehmer-Gewohnheiten, Zeitmanagement und Work-Life-Balance. Entdecke, wie meine tägliche Checkliste und wöchentlichen Reflexionen mir helfen, produktiver zu sein, und finde Zugang zu meiner eigenen Vorlage, die ich täglich nutze. +--- + +Als Unternehmer sind mir persönliche Disziplin und effektives Arbeiten an meinen beruflichen und privaten Zielen wichtig. + +In diesem Beitrag stelle ich meine Checkliste vor, die immer auf meinem Schreibtisch liegt. Sie hilft mir, meine **Unternehmer- und persönlichen Gewohnheiten** im Blick zu behalten, produktiver zu sein und meine Ziele zu erreichen, ohne meine mentale Gesundheit zu vernachlässigen. + +Ich trenne hierbei nicht strikt nach "privat" und "beruflich", da ich für mich diese Bereiche nicht zu 100% trennen kann und möchte. + +### Meine tägliche Checkliste + +Ich habe eine Reihe von Gewohnheiten, die mir helfen, produktiv und motoviert an meinen Zielen zu arbeiten: + +- **Sport gemacht?** – Ein Schlüsselelement für meine geistige Klarheit und körperliche Gesundheit. +- **Gewicht kontrolliert** – Für mich ein wichtiger Indikator für mein Wohlbefinden. +- **Ernährung gecheckt** – Ich achte darauf, was ich esse, da es meine körperliche Gesundheit und mein Wohlergehen beeinflusst. +- **Skaten gegangen?** – Eine Aktivität, die mir Spaß macht, mir Motivation gibt und für den nötigen Ausgleich sorgt. +- **Buch gelesen?** – Beim Lesen von Büchern lerne ich nicht nur, sondern fördere auch meine Konzentrationsfähigkeit für längere & komplexere Aufgaben. +- **Vortrag/Webinar gehalten?** – Dieser Aspekt holt mich regelmäßig aus meiner Komfortzone. +- **Externe Veranstaltung besucht?** – Ebenso keine Komfortzone. Netzwerken ist ein Thema, was für mich persönlich nicht natürlich kommt. +- **Blog Post erstellt?** – Ich möchte mehr an meinem Netzwerk und meiner Wahrnehmung als Unternehmer arbeiten. +- **Neue Infos von Kunden eingeholt?** – Kundenfeedback ist für mich unerlässlich, um mich selbst und meine Unternehmen zu verbessern. + +### Meine wöchentliche Reflexion + +Einmal pro Woche reflektiere ich über meine Fortschritte und Herausforderungen: + +- Habe ich meine Ziele als Unternehmer erreicht? +- Wie habe ich mich dabei gefühlt und was sagt das über meine Arbeit aus? +- Welche Erfolge konnte ich verzeichnen? +- Gab es positive Überraschungen, die neue Möglichkeiten eröffneten? + +### Teilen meiner persönlichen Vorlage + +Ich habe eine Vorlage für mich erstellt, die ich ausgedruckt stets auf meinem Schreibtisch liegen habe. Sie hilft mir, meine täglichen und wöchentlichen Routinen zu überblicken und zu verfolgen. + +Vielleicht ist sie auch für dich ein guter Startpunkt, um deine eigenen Gewohnheiten zu entwickeln oder anzupassen. Du kannst meine [Habits Checkliste hier](https://github.com/jnkwrych/jnkwrych.github.io/raw/master/_posts/Habits-Gewohnheiten-Checkliste.xlsx.zip) herunterladen und an deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele anpassen. + +### Literaturempfehlungen + +Ich habe viel aus Büchern gelernt, die mich auf meinem Weg inspiriert haben: + +1. **[Die 7 Wege zur Effektivität (7 Habits)](https://www.reuffel.de/detail/ISBN-9781982137274/Covey-Stephen-R./The-7-Habits-of-Highly-Effective-People?bpmctrl=bpmrownr.1%7Cforeign.661645-1-0-0) von Stephen R. Covey** – Ein klassisches Werk, das grundlegende Prinzipien für Effektivität in Beruf und Privatleben darlegt. +2. **[Atomic Habits](https://www.reuffel.de/detail/ISBN-9780735211292/Clear-James/Atomic-Habits?bpmctrl=bpmrownr.3%7Cforeign.661645-1-0-0) von James Clear** – Dieses Buch zeigt auf, wie kleine Änderungen in den Gewohnheiten zu großen Erfolgen führen können. +3. **[Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer](https://www.reuffel.de/detail/ISBN-9783897497931/Merath-Stefan/Der-Weg-zum-erfolgreichen-Unternehmer?bpmctrl=bpmrownr.1%7Cforeign.661645-1-0-0)** – Praktische Anleitungen und Strategien, um ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen und zu führen. + +Diese Bücher haben meine Sichtweise geformt und mich in meiner Entwicklung unterstützt.